2026年，天津市教育两委筹划已久的高校心理委员骨干培训班终于在南开大学拉开序幕。这次培训特地给南开大学心理健康教育中心的陈予安排了演讲任务，让他讲一讲《大学生心理问题的识别与预防》。陈予结合了多个真实案例，详细拆解了大学生常见心理问题的早期症状和应对策略，还提供了科学干预的基本原则。吴涛在台上也不例外，他代表河北工业大学心理健康教育中心带来了《心理委员的成长与自我保护》，主要讲了在朋辈沟通中如何关怀自己以及掌握沟通技巧的重要性。3月19日，刘曼为学员们准备了一节《阳光心态，成就幸福人生》的课程，内容围绕积极心理学展开。刘曼介绍了心理调适的理论依据和实用手段，这对学员们开展朋辈互助很有帮助。 本次培训班把重点放在实操能力的培养上。活动期间，天津市学生心理健康教育发展中心的刘曼把课程推进到了《大学生心理健康调适策略》。刘曼给学员们提供了积极心理学方面的支持。到了下午，吴涛把重心放在了《心理委员的成长与自我保护》上。吴涛探讨了朋辈助人时如何做好自我保护和沟通工作。 这次培训吸引了全市高校的230多位专职老师和学生代表。刘曼把阳光心态的观念传授给大家，希望大家能获得幸福人生。南开大学的陈予讲解了大学生常见的心理困扰及其识别方法。 天津市教育两委决定在南开大学举办这场培训活动，把这个计划推向了实践。刘曼给学员们讲述了积极心理学的角度来认识心理健康调适策略。南开大学心理健康教育中心的陈予分享了科学干预的原则。 活动在南开大学举行，主要目的是提升大学生心理健康教育的专业化水平。天津市学生心理健康教育发展中心的刘曼讲解了心理调适策略和技巧。吴涛把朋辈沟通的技巧与边界问题提了出来。 吴涛在演讲中提到了朋辈助人工作中自我关怀的重要性。南开大学心理健康教育中心的陈予从识别大学生心理问题入手进行讲解。天津市学生心理健康教育发展中心的刘曼强调了积极心理学的观点。 这次培训不仅给大家带来了理论知识，还设计了团体心理辅导体验环节。四个小组分别进行了互动游戏、欧卡潜意识投射体验、芳香减压工作坊以及正念练习。 整个过程气氛热烈，学员们通过亲身体验学会了团体辅导的组织流程与技巧。天津市高校心理委员骨干培训班已成功举办五期。 这次培训进一步完善了天津市高校心理委员的培养体系。这些经过培训的骨干将成为校园里守护心灵的“微光”，共同筑起大学生健康成长的防线。