这几天天气热得厉害，宝宝脖子上给红成一片，看着就心疼。可不少宝妈一看到这情形，既自责又焦虑。其实“淹脖子”说到底是皮肤在潮湿闷热环境下出现的轻度炎症。主要原因就是汗液和奶液长时间浸泡在褶皱处，再加上衣服穿得太厚不透气，汗液蒸发不了。 发现脖子红了也别急，按下面这三步做，24到48小时内就能见好。第一步是先把褶皱处用37℃左右的温水洗干净，再用棉柔巾轻压吸干水分。洗完后把宝宝放在空气流通的地方让它自然风干5到10分钟。 第二步是用茶叶水泡茶。把茶叶煮3分钟后晾至40℃以下。然后用棉签蘸着茶水轻敷在红肿的地方10秒左右，重复3次。敷完立刻给宝宝涂上护臀膏或含氧化锌的婴儿霜保护皮肤。 第三步是每天在太阳不猛烈的时候把宝宝侧放在臂弯里让褶皱处晒太阳10分钟。记得用毛巾遮住眼睛避免直晒。晒完就给宝宝补涂保湿霜。 想彻底解决这个问题就得在日常生活中注意这四点。每天至少给宝宝洗一次澡，出汗多时再多洗一次。衣服要穿得比大人少一件而且最好是纯棉的透气的材质。喂奶后要立刻检查脖子上的奶渍给清理掉。 房间的温度最好保持在24到26℃，湿度控制在50%到60%之间。这样既不闷热也不干燥。坚持这样做一周左右你会发现宝宝的脖子确实不容易再红了。