中新网北京6月24日的消息，“2025人民好医生妇幼健康科普行动”的阶段性总结交流会在北京搞完了，一堆搞医学的专家凑在一起，琢磨着怎么把妇幼健康的知识做得更好，让大家都能看到。其中北京协和医院的甄璟然、首都医科大学附属北京世纪坛医院的张瑾、济南市妇幼保健院的杨东霞、福建省妇幼保健院的刘兆董还有重庆市妇幼保健院的陈军，这几位被选为优秀科普医生代表，大家把自己是怎么写文章、怎么想的心得都掏了出来。 甄璟然、张瑾、杨东霞、刘兆董和陈军几位医生都发现了一个问题，虽说现在大家都知道要补叶酸了，但真正按规矩好好补的人并不多。大家在啥时候补、补多少还有怎么补这些事上，还是搞不太明白。甄璟然说，她在医院里见过不少女生因为没备孕就怀上了，错过了头三个月这关键时候；还有些人不找医生指导就瞎补叶酸，要么不够量，要么时间不对。网上乱七八糟的健康信息太多，也把这个问题给搞得更严重了。 张瑾更关注那些高龄或者怀双胞胎的人。她觉得这些高风险的孕妇特别需要多补叶酸。但现实是很多女性没及时补上，结果把自己搞得特别自责焦虑，反而给肚子里的宝宝带来了隐患。杨东霞在基层给孕妇义诊的时候也看到了同样的情况，好多准妈妈担心自己做得不够好或者宝宝会有缺陷，可是她们也没个靠谱的人给她们指条明路，最后就只能干着急。 刘兆董从福建那边说起，那边的不少孕妇以为天天吃鱼虾就营养全了，却不知道光靠食补根本没办法满足胎儿大脑发育需要的叶酸量。陈军提到重庆人平时吃的菜油盐太重，年轻人作息又乱、不爱吃水果，特别容易缺叶酸，可是老百姓对这个问题的认识还停留在很初级的阶段。 为了让备孕的人不再掉进认知的坑里，医生们用《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识（2024）》这篇文章做基础，弄了个短视频专门讲核心观点：孕前3个月加上孕早期3个月这“黄金六个月”特别关键；每天吃0.8毫克的复合维生素能有效预防出生缺陷。五位医生还把那些专业的术语变成了大家都能听懂的大白话，用更有画面感的方式来讲道理，这样就能让大家更容易接受。 这样做的效果很不错，“权威又有趣”的科普把科学备孕的理念送进了千家万户。医生们希望通过这次活动，让更多的同行加入进来用专业知识服务老百姓，让科学信息真正传到每一个家庭。甄璟然还说健康科普不光是医生的责任，也是给医生自己提个醒。把复杂的术语翻译成通俗的话能锻炼表达能力也能加深对专业知识的理解。 不过光靠医生一个人肯定不行。甄璟然强调这是个大家伙一起动手的系统工程。得把政府、企业、媒体还有专业人员和老百姓都聚拢到一块儿来，构建一个能一直运转下去、还能复制的传播生态。大家在里面都得各负其责：政府得给政策支持；企业要搭台并提供技术；媒体要把权威消息传出去；医务人员是主力军；老百姓积极参与才是最根本的动力。 最后甄璟然说妇幼健康是国家战略的一部分。让每个女生都懂怎么科学备孕和怀孕不光对个人家庭有好处，更是提升全民健康素质、推进“健康中国”建设和人口高质量发展的大好事。