春天的时候，好多人会觉得眼睛干得很，还有点儿痒痒的，觉得眼睛里面有东西在扎。其实这就是眼睛缺水啦！你以为只有皮肤需要补水吗？眼睛也需要滋润啊。 这个季节天干物燥，大家忙着给皮肤补水的时候，别忘了眼睛也需要呵护。长时间盯着电脑手机屏幕，眨眼次数少了，泪液蒸发就快了，眼睛就会出现干涩、畏光、异物感这些不舒服的感觉。其实这就是干眼症在找你了！ 干眼症可不是简单的眼睛缺水这么简单。它可能是因为泪液分泌少，或者是成分不对、蒸发太快导致的。刚开始可能只是有点儿干痒、怕光之类的小问题。但是如果不注意，问题会越来越严重。角膜可能会被损伤，甚至发展成溃疡或者穿孔，这可是会影响视力的。 那么哪些人容易得干眼症呢？环境不好、气候干燥、空调房待久了、长时间盯着屏幕都会增加眼睛干痒的概率。特别是老年人、司机、长期面对电脑屏幕的上班族还有戴隐形眼镜的人。 老年人泪液分泌本来就少了，所以更容易得干眼症。开车的时候精神高度集中，眨眼次数少了；长期面对电脑的人总是盯着屏幕不动；隐形眼镜覆盖在眼球表面也容易加速泪液蒸发。 给大家一些建议：少熬夜少玩手机，近距离用眼40分钟要让眼睛放松一下。可以出去看看远方或者绿植；给眼睛一个湿润舒服的环境；增加周围环境的湿度或者晚上热敷一下。 最后提醒大家，济南普瑞眼科温馨提示：如果这些方法都没用的话还是要去医院看看哦。医生会根据每个人的情况给你定制个性化的治疗方案呢。可能还会给你安排SPA、眼睑清洁、眼部雾化还有按摩这些专业的治疗方法呢！