天凉快了，很多人一出门风一吹就眼泪哗哗的，看着挺烦人。这其实不一定是泪水多，很可能是眼干眼涩的信号，北京爱尔英智眼科医院的刘畅主任就特意提醒大家别大意。从医学角度讲，眼睛表面有一层保护膜，由油脂、水和黏蛋白组成。要是这层膜保护不了眼表，神经就会痛，身体就会反射性地多分泌眼泪来缓解疼痛，这就导致了“眼睛干却忍不住流眼泪”的怪现象。这时候其实就是眼睛在自我保护呢。 刘畅说，干眼症分为好几种类型，像缺水型、缺油型等等。现代生活里老是盯着手机电脑、老戴着隐形眼镜、空调开得呼呼响，这些习惯都会让眼睛水分蒸发得更快，或者让分泌油脂的腺体功能变差。所以大家平时要注意用眼卫生，别老盯着屏幕看。要是觉得眼睛时不时干涩、有异物感，千万别忍着不管。这病要是拖到中重度阶段，会觉得火烧火燎疼、见光就难受、看东西还模糊，甚至可能让角膜受伤发炎。 治疗得先搞清楚是哪种类型的干眼。轻度的可以滴点人工泪液润润眼；如果有炎症还得听医生的话加点消炎药；要是因为油脂分泌太少造成的，医院里有那种脉冲光的技术能帮着改善腺体的功能。最重要的是别自己瞎买眼药水乱抹。日常生活中还得注意给屋里加湿点空气，或者多吃点 Omega-3 脂肪酸之类的东西来补充营养。 一旦发现自己老是迎风流泪或者眼酸胀痛得厉害，一定要去正规医院做个检查。毕竟眼睛好视力才能清晰嘛。大家别再觉得这是小事就不管了，早发现早治才能把“视界”保护好。