我们聊一聊那让人头疼的“白色瘟疫”，也就是肺结核。这东西历史久远，早在《黄帝内经》和希波克拉底那个年代就被记录下来了。在中国叫“痨病”，在西方被称为“白色瘟疫”，以前横扫欧亚大陆，夺走了数亿人的生命。鲁迅笔下华老栓拿“人血馒头”给儿子治病，还有《红楼梦》里林黛玉咳血香消玉殒的故事，都给大家留下了深刻印象。 话说回来，华老栓的悲剧可不是个例。小说里他花大价钱买来的“人血馒头”，最后也没能救回儿子的命。现实中，肺结核也让全球束手无策。上世纪五十年代之前，全球每年因为这个病死的人多达百万。直到利福平这种抗结核药出现，才暂时把疫情给按下去了。可是，后来因为人口流动多、环境变差、药物滥用等原因，结核菌变得越来越厉害，耐多药结核、超耐多药结核相继冒头，又开始威胁人类健康了。 大家知道结核菌喜欢什么样的环境吗？它们最喜欢氧气充足、温度合适、血流丰富的地方。肺部是它们的主战场，骨头里也有它们的身影。所以肺结核占了所有结核病例的80%以上。一旦找到这样的地方，它们就开始繁殖，想办法扩散开来。 咱们跟结核菌打了几十年的交道，总结出了五条铁律来对付它：早期治疗、联合用药、适量给药、规律服药、全程坚持。只要照着这五条来做，初治成功率能达到98%，复发率还不到2%。 这种病最狡猾的地方在于飞沫传播。患者一咳嗽或者打喷嚏，带菌的飞沫就会飘在空中。跟患者一起生活、学习或者工作的人都可能被传染上。所以学校、医院、工厂这些人群密集的地方一旦有病例出现，就得赶紧筛查消毒。 身体发出信号的时候要注意了：午后低热、夜间盗汗、全身乏力、体重下降这些症状很容易被当成感冒或者是工作压力大给忽略掉了。要是连续两周以上咳嗽或者痰里有血了，一定要及时去医院看看。 要是不幸确诊了也别太害怕。只要按照医生说的做就能好起来。为了防止传染给别人呢？记住这四点：痰液要消毒吐在带盖的痰盂里；咳嗽打喷嚏要用手肘或者纸巾捂着口鼻；出门要戴口罩少去人多的地方；住家要分开房间多开窗通风。 说到底最好的防线还是提高免疫力。多吃点好的、适量运动、别抽烟少喝酒、心态平和就行了。把体重控制在健康范围里，每天走路步数一万步左右，睡得深一点——免疫细胞强了自然就不怕结核菌了。 从“人血馒头”到现在的耐多药结核，“白色瘟疫”变了好多模样。不过只要咱们坚持科学的方法去治、患者坚持规范吃药、大家都坚持健康生活方式，这场拉锯战早晚能打赢的。