咱们常说治脱发很难，其实根本没那么复杂，每天就只用侧柏叶抹一抹就行了。要是你到了中年，发现头发缝越来越宽，或者还没到年纪头顶就开始发白，这都不用太焦虑。咱们在山里随手就能摘到的侧柏叶，那可是老祖宗留下来的好东西。你把它切得碎碎的，泡在酒里头放半个月，等成了药酒，每天往发缝还有发际线那块地方抹一抹。只要坚持上两个礼拜，你就能看到新头发像小草一样从头皮里冒出来了。这药草的妙用早就被唐代的医家给记下来了，孙思邈就说它能治“头发不长”，王焘也提到它能治“掉发”。现在的大夫做的临床试验也证明了它的效果，好几百个脱发的人用了以后，差不多有七成的人都长出了新头发。 侧柏叶之所以这么管用，是因为它能把体内的热给降下来。咱们现代人熬夜、发脾气或者吃得太油腻，很容易让身体里生出虚火。这些火气要是冲到头上，就会把发根给烫坏了。侧柏叶就好比是一个天然的灭火器，能把滚烫的血液凉下来给头皮降温。不过光靠这个还是不行，想让头发长得浓密乌黑还得从根子上调理：首先得养养气血，毕竟头发是靠血养出来的；然后得把经络疏通了，让血液顺畅地流到每一寸头皮；最后还得补补肝肾。中医讲“肾其华在发”，肾精足了头发才结实才不容易白。 这就是山间的那株小草配上平时的生活调理的妙用。坚持用它慢慢唤醒那些沉睡的毛囊，你就能看到原本稀疏的头发重新变得浓密起来了。