元旦假期第二天，寒潮还在闹呢，把中东部地区的气温给推下来了不少。陕西北部、山西西南部、江淮东部、江南东部还有华南的北部和东部，日平均气温或者最低气温都跌了6到8℃，江西南部、福建西部那些地方甚至能掉10℃。另外，青藏高原东部、西南地区东部、西北地区东南部那边还在下小雨雪或者雨夹雪，有些地方可能下中到大雪。降温加上残留的雨，给大家出门、健康还有交通都带来了不少麻烦。 这次降温主要是北方的冷空气往南边跑了。现在天气变干了，北边的风也多了起来，虽然雨雪变小了点，可是冷空气一直在往里钻，气温很难马上升上来。气象专家说，现在的大气形势特别适合冷空气往南走，而且之前下过雨雪让地上湿湿的，感觉会更冷。这种情况冬天常有，但这次范围和力度还是挺吓人的。 交通上要注意了，山区和低温路段可能会结冰；民生方面老弱病残和户外干活的人容易感冒生病；农业上南方有些庄稼也受不了冷。大家过节出门要是没穿暖和容易生病出事。 怎么办呢？首先得盯着天气预报看，及时告诉大家哪里冷哪里结冰；其次多穿点衣服，护住脑袋脖子和脚；第三注意吃点热乎的高蛋白东西别吃生冷的；最后交通部门赶紧把路修通把车管好。 以后几天还会冷几天呢，南方低温可能到周末才好转。下周起天气可能会慢慢变暖和点。专家提醒大家平时多看看长期天气预报备点棉衣之类的东西。从长远看要想对抗这种极端天气得靠大家一起配合才行。