现在大家都觉得生活和工作是两回事，很难同时精彩。但五色时间元真的能帮你搞定这一切。先说说这周，我累计了168小时。不过因为半小时左右的潜能色没算进去，所以最后呈现出来的是一幅“五色”拼图。这次红色48小时、黄色30小时、蓝色16小时、绿色61小时、白色13小时。这一周究竟是怎么过的呢？ 首先说说红色时间，这48小时都是直接或未来能带来收入的。本职工作、兼职还有公益活动混合在一起。我开了五个会，合作了三个项目，跟七位业务伙伴谈了两次。还出差三天，写了两份报告。线上线下同步筹备了五场活动，公众号还发了12篇图文。 黄色时间呢，这30小时都是用来提升关系质量的。给爱人打了10次电话，分享了14个段子和孩子一起做家务一次。早睡早起和散步健身各做了3次。给孩子讲了3本书、编故事5个、画画2次、堆积木1次、玩橡皮泥1次、看《猫和老鼠》一次。还记录了5条经典语录。 蓝色时间是用来学习进阶的，一共花了16小时专注读书和观影。我读了《永远讲不完的故事》《最美是杭州》《财务自由之路》《秘密》《摆渡人》《忧伤的情欲》这六本书，还有《红楼梦》的解读版电子书。看了两部TED演讲刷新认知。听了五节得到音频还有知乎专栏十篇文章。 绿色时间是留给身体和灵魂休养与探索的，花了61小时睡觉、跑步、吃新店、逛书店、看老城。我睡了56个小时，平均每天8小时。跑步4次共跑了20公里。卷腹14次共做了420个。走楼梯打卡3次去了8家新店如万兴、人人湘等。还去逛晓风书店、鎏潋书室顺便去趟杭州看电影《罗曼蒂克的消逝》。 白色时间是用来战略与复盘的，13小时给计划总结和思考。做了7次五色晨间计划还有7天的五色日记和财务记录以及时间元分析还有夜间总结。 这周数字上看已经基本平衡了红色+黄色78小时蓝色+绿色77小时白色13小时。但是还是有三天晚睡拖后腿。第十六周我就要注意早睡早起多运动多喝水把体能拉回满格。 还有这次因为等车、网速慢还有被人误解产生了5次小情绪还好潜能色理论把我拉回正轨每次自我消解不超过5分钟所以没算总账里。 五色时间元的底层逻辑是上色权在你手里你可以拥有五颜六色的人生但最终目标是上岸找到节奏之后潇洒告别不再纠结颜色数量才能真正拥有自由生活与工作同时精彩。