重庆比赛结束后，国乒立刻进行了40天的封闭式训练。这个决定是因为在重庆赛事中，国乒没有拿到任何金牌，混双、男团和女团都没能夺冠。更让人意外的是，9名主力选手在这次比赛中输给了外国选手，这种冷门成绩简直创下了近年来的记录。这让整个团队非常震惊，王励勤带领大家连夜召开了专门的研讨会。会议室里的座位安排透露了很多信息：只有王楚钦、孙颖莎和王曼昱坐在前面，其他位置都空着，就好像告诉所有人，国乒现在处于一个很危险的状态。过去总是人才辈出的国乒，这次比赛中竟然找不到一对能够稳定压制外国选手的组合。男队除了樊振东状态还不错之外，林高远和梁靖崑的表现都不太稳定；女队也只有孙颖莎和王曼昱表现出色。陈梦伤病反复，王艺迪关键时刻手感也不太好。这种“一超多弱”的局面让教练组在安排比赛时感到非常为难。这次封闭式训练采取了非常严格的措施：训练基地断网、断电、断外卖，手机也被统一保管。每天训练时长比平时还多两个小时。教练组把这次训练看作是对团队的一次重大调整。这次封闭集训主要有三大任务：技术革新、体能与心理训练、还有年轻选手突围。针对反手位薄弱和接发球冒高等问题，教练组开设了专门课程进行培训；为了让队员适应外战压力，教练组给队员设计了各种模拟场景；还有像蒯曼、陈熠、向鹏这些年轻选手被直接拉进主力层合练。为了激励队员们学习法国勒布伦姐妹那种滚雪球式的积累精神，教练组把她们的成长曲线做成PPT首页展示出来：“我们不怕输，就怕输完不学。” 给每位主力选手配发“错题本”，把外战失利视频标注出来进行分析；“错因+对策”填写清楚。澳门世界杯和伦敦世乒赛是检验这次封闭集训成果的好机会：如果还是没法突破外战瓶颈，教练组就得面临调整；如果能捧回团体冠军，封闭集训就算成功了。这次封闭式训练不仅是为了赢得比赛，更是一次自我升级的过程：“输得起”只是第一步，“赢得了”才是最终目标。希望在接下来40天里的高压氛围下，国乒能够完成自我突破。