暖冬让蓉城的春天提前了。成都市植物园的监测显示，1月16日那天，这里的花粉指数一下子窜到了四级（301-500粒/千平方毫米），这意味着空气里的花粉浓度变得挺高了。负责监测的农艺师李梦霞说，这主要是因为2026年的花粉季比2025年提前了大概10天。气象数据表明，成都市刚经历的冬天气温一直偏高，天也很晴，给植物创造了很好的生长条件。于是很多植物的开花时间都提前了。 柏科侧柏属植物是这个季节主要的致敏花粉来源，它们已经开始开花散粉了。这种植物靠风来传播花粉，释放量很大，能飘得很远，在公园和居民区都能见到，所以就把整体的花粉浓度给拉高了。 成都市第八人民医院呼吸内科医生赖思敏解释说，花粉是引起过敏的重要原因。临床表现挺多样的，呼吸道、眼睛和皮肤都可能遭殃，常见的有鼻炎、结膜炎、咳嗽、喘息或者起疹子，严重的人还会想吐。成都市第七人民医院眼科主任王蓉也发现，最近接诊过敏性结膜炎的病人虽然还没到高峰期，但也提示那些敏感的人要早点防备。 面对提前来的花粉季，专家们都给了些建议。首先就是尽量别去接触那些过敏原。敏感的人在花粉浓度高的时候少去植物多的地方溜达。要出门的话，最好戴上口罩、护目镜这类东西，穿表面光滑、不容易沾花粉的衣服。回来以后赶紧洗脸、洗鼻子还有换衣服。屋里可以少开一会儿窗户通风，再把空气净化器打开降降浓度。 四川人民医院眼科医生邓铂林建议大家，要是只是有点小过敏症状可以局部冷敷一下缓解一下。不过他也提醒大家别乱吃药，要是症状一直不好或者变严重了，一定要去正规医院找医生看。这次提前的花粉季不光是给大家提了个醒，也说明气候变化对咱们城市的生态和生活影响挺大的。这事儿得靠城市管理、气象部门、医院还有园林部门一起努力才行。要提升监测预警能力，通过正规渠道把消息准确告诉大家。 春暖花开是个好时候，但过敏问题不能忽视。以后因为气候变暖这类物候变化可能会越来越常见。大家得把共识凝聚起来多做科普宣传，提升自己的防护意识和能力。同时还得继续研究环境和健康的关系，建个更精细的风险管理体系。只有这样才能让咱们在享受大自然的时候也能过得健康舒服。