37岁那年，我在CT室门口突然倒下，醒来时左边身子已经不听使唤。医生告诉我，这是脑出血的后遗症，让我好好休养。一开始，我还不相信医生的话，非要靠自己硬生生熬了3年。在这之前，我已经在医院里做了6个月的康复治疗。每天都要家人搀扶着我才能勉强走路。姿势总是歪歪扭扭的，根本不像正常人一样。我以为多练就能好起来，于是每天都拼命地走，强迫自己比前一天多走10步。可是越练越着急，最后连走路都成了一种负担。直到最近我才终于意识到自己错了三年。康复不应该只是时间的问题，而是要找回身体和大脑的联系，让每一步都稳扎稳打。 我把之前的康复方式全部给抛弃了。现在我把康复分成了好几个部分。早上起床的时候，我会用刷子快速刷10秒患病的手脚，唤醒麻木的神经。中午的时候，我会喝杯藤茶站在台阶上试着单腿站立1分钟。晚上睡觉前，我会踩10分钟震动球来缓解脚底的棉花感。 通过这些碎片化的康复训练，我发现了一些变化。站在台阶上单腿站立的时候，别人总是左右摇晃不停。而我却能稳稳地前后晃动一小点。我意识到别人左右摇晃说明平衡感差，而我能够稳住说明核心力量正在慢慢恢复。 这段时间里经历过很多困难和挫折，但现在我明白康复没有捷径。只要今天比昨天多迈进一步就是胜利。 虽然现在走不快，但每一步都踩得很稳。我相信身体还在慢慢地跟着灵魂一起前进着。我会陪着它一起慢慢走过这一切。