不管是四五十岁的姐姐们，还是偶尔逛街，总觉得自己被一双鞋子拖进了“油腻”的深渊。这次我们先把这些厚底老运动鞋扔一边吧。毕竟这厚底一上脚，重心下移，比例也跟着断了，再挺拔的身材也很难摆脱那种暮气沉沉的感觉。把厚底换成平底或者低跟鞋，精神劲儿和显瘦效果立马就来了。 乐福鞋绝对是救场王。挑个浅色或者奶油色的，跟高3到5厘米的粗跟走起来稳当又不累。搭配直筒或者阔腿牛仔裤，把裤脚卷两圈露出脚踝和薄袜子，这腿长就被“拉”出来了。记得选软皮的、杏仁形状的鞋头，优雅值直接翻倍。 德训鞋也要升级一下。用奶油白拼麂皮或者拼皮的款式，线条干净利落，比以前那些爹味鞋轻一半。九分直筒或者奶奶裤搭配黑蓝灰这些大地色系的鞋子，视觉上“砍”掉多余的重量。袜子和鞋子保持一个色系，选薄款的话脚踝也会细一圈。 平底单鞋和穆勒芭蕾才是脚宽星人的福音。别硬塞尖头鞋进去了，圆润的鞋头加弹力带最友好。米杏色或者浅灰色最耐穿，把脚背露出来穿牛仔锥形裤或者微喇裤都能秒变“竹竿腿”。鞋底别选太软塌的那种。 低跟猫跟鞋也很适合年龄稍长的女性。3厘米到5厘米的粗跟或者尖头、杏仁头最拉长腿型；后空小尖跟搭配直筒牛仔也很有气质。 如果觉得累可以换成坡跟的款式；这时候还可以把短筒的薄靴拿出来搭配杏棕色或者奶茶色的上衣和直筒牛仔无缝融合。 最后要说的是裤型决定成败：腿粗的话选锥形或者阔腿裤就行了；腿短就选高腰九分裤；靴筒别太宽了； 颜色搭配也有讲究：牛仔裤选深色的黑蓝灰或者深度洗水的款式；鞋子选奶油白、杏棕色、浅灰色这类浅色系； 日常搭配也是一键切换：买菜遛狗就选德训或者平底芭蕾；上班见人就穿乐福或者猫跟；如果觉得脚感不好就在鞋里面垫一副羊皮垫； 根据自己的脚型再选合适的尺码； 显年轻不需要堆砌潮流符号； 高腰牛仔搭配露踝和浅色鞋子再加上一件简洁上衣； 四五十岁也能走出“腿精”步伐； 时尚不分年龄； 只分态度——舒适与高级感兼得； 才是这个年纪最拿捏的时髦。