最近，江苏省扬州市有一位市民，因为家里有点争执，情绪特别激动，结果突然胸痛倒地，马上送到医院抢救，被诊断出主动脉夹层。医生说他当时血压高得吓人，幸亏手术团队反应快，把他救过来了。现在他情况稳住了。医生提醒大家，情绪激动真的是心血管疾病的导火索。 这种病一旦发作血管内膜就会撕裂，血液钻进去形成夹层，要是不赶紧处理，很容易大出血或者器官缺血，那可就没命了。 这个病例说明情绪控制和心血管健康关系特别大。这位患者本来就有高血压，血压一直没控制好，血管壁都有点损伤了。情绪一上来，交感神经兴奋，心跳加快、血管收缩，血压瞬间飙高。这种剧烈波动直接把主动脉壁震破了。 秋冬季节温差大，人体血管本来就容易收缩，再加上高血压患者本来就脆弱，出事的风险就更大了。这种急症不光威胁病人生命，还给家里人和社会医疗资源带来了沉重负担。现在急诊室压力也挺大的。 专家建议高血压人群要把药物治疗和生活习惯一起抓。第一，一定要听医生的按时吃药；第二，要管理好情绪别大喜大悲；第三，天冷要保暖多活动；第四，要认识到疾病的严重性，一旦胸痛背痛呼吸困难马上就医。 以后咱们的健康管理理念也要变一变，不能光治病得防着点。未来通过社区监测、家庭医生随访这些手段，能更好地指导慢性病患者管理身体。心理健康也得跟上，大家都要有平和的心态过好每一天。只有把健康意识融入生活里，才能真正避免生病给自己和社会带来麻烦。