阿慧这次找我聊天，是因为她心里总觉得怪怪的。平日里这个大方开朗、又当英语课代表的姑娘，这次却一脸焦虑地跟妈妈一起来了。我热情地招呼她们坐下，还倒了杯水。一开始阿慧说着学习上的事，我顺着问了问数学怎么样。可她眉头紧皱着说压力还行，数学也能听懂。我就试着开个玩笑问是不是男生的问题，她连忙摆手说自己现在是乖孩子。后来她就把心里的疙瘩一股脑倒了出来，说自己对朋友掏心掏肺，但人家却背后说坏话、疏远她。 她觉得既然自己对人家好，别人就该对自己好。我静静地听她倾诉这些委屈。我跟她讲起记忆重组的事，这能帮她看清心里的疙瘩到底是咋回事。阿慧本来还皱着眉头说自己太苛求朋友了，后来慢慢回想起来是因为她总想控制别人才让朋友不舒服的。 我让她把这种想控制的行为具体说说看。她说其实就是希望别人对她好一点。我又问她如果朋友也这样要求她回礼会咋想？她说那样她也会觉得烦。我就顺着这个思路帮她梳理清楚了。等到聊到数学时，她还得意地跟我说自己已经不怕它了。 这时候我发现她脸上虽然还有点愁容，但已经露出了淡淡的自信笑容。最后她点点头承认自己是有些强求了。等咨询快结束的时候，她对我说以后不再瞎期待朋友的关心了。 我觉得阿慧这回算是想开了。她明白了我们真心对朋友好是心甘情愿的事，不是为了图个回报。只要自己真的对人家好，真正的朋友自然能感受到这份真心也会反过来关心我们的。