近年来，心脑血管疾病呈现明显年轻化趋势。数据显示，45岁以下中青年猝死病例占比比十年前上升近40%。中国医学科学院阜外医院专家郭超指出，这类人群往往自认为身体健康而忽视潜在风险，约65%的突发案例都存在长期亚健康状态。深圳大学附属华南医院傅强教授团队研究发现，交感神经持续亢奋引发的血管痉挛、动脉粥样硬化斑块破裂等病理变化，是中青年猝死的主要原因。
猝死防控既是医学问题，也是公共卫生课题。把"预警信号"视为生命提醒，让"急救技能"成为必备能力，以"规律生活"作为健康投资，才能有效预防风险、挽救更多生命。