大连公安提醒大伙，现在大连的河流湖泊池塘水库，冰面虽然看着硬邦邦的，但里面都是碎的、疏松的，根本禁不住人踩。天气暖和了，大家想出去玩的心都蠢蠢欲动，尤其是那些小朋友，家长可得看紧点。 邹济饶给大伙儿整理了份自救加救人的指南。首先有几点高危的事儿咱坚决不做：不能偷偷溜出去玩水；不能自己拉着朋友去玩；不能去没人管的地方；不能在冰上疯跑打闹；看见有人掉下去也别瞎跳下去拉人；牌子上写着不让进的地方咱别去。 家长看护孩子的时候要时刻盯着，不能让孩子自己跑到水边去。要是想带孩子滑冰，必须得去正规的地方，千万别让他们去野地里滑野冰。 万一掉进冰窟窿怎么办？先赶紧抓身边的包或者木板飘起来，把身上的沉家伙摘了。别慌张乱扑腾，身体尽量平躺着漂起来头露出来。仔细看看哪儿的冰裂缝小、厚一点，身体贴着边儿慢慢爬过去。 爬上岸之后千万不要直接站起来，慢慢往旁边挪或者打滚过去再上岸。要是看见有人掉下去，第一时间大喊救命别自己跳下去。赶紧找大人帮忙打110和120报警。 还能找点身边能用的东西帮忙，比如竹竿、长树枝或者空矿泉水瓶绑成的浮漂递过去让落水的人抓住拉上来。这份指南是半岛晨报和39度视频的首席记者黄凤桐整理的。