3月19日到23日这五天，属马的人要小心点，这事儿主要不是防着别人，得防着自己。你老觉得是在硬撑着，其实别人都把你当备用电池用了。家里看着挺平静，心里头却翻江倒海，背着一大堆人的事。谁来求助你就答应，好像顶梁柱似的。其实你不是真有能耐解决问题，就是把别人的麻烦都往自己身上背。短时间还行，时间一长你就被掏空了。朋友找你借钱、保个险啥的，你心里盘算了半天利弊去银行办了，结果人家一句谢谢很快就忘了，你还在那儿翻来覆去睡不着觉琢磨牺牲了多少。 在这几天里，得学会守住精力、保护情绪和划清边界。不是你不够好，就是太容易接别人的茬。人际关系本来就是分工的嘛，有人出问题有人出资源。你总是把两头都揽下来，最后自己就没出口了。靠近你的人里有些会顺手拿你当梯子用。有时候别人求你帮忙也不一定是真心的，就是找个好说话的凑合一下。你以为是人情分呢，人家可能就觉得你好用。 这不是教你冷漠是教你聪明点。得有选择地参与点事，把“能不扛就不扛”当策略。别把时间精力当成无限用的东西，那样最后等着的就是耗尽和怨恨。给自己定几个规矩练练手：第一别接情绪。人家抱怨你听着就行，别把人家的情绪背回家。第二别碰钱的事儿。这期间借钱担保先缓一缓。第三别替人做决定。帮忙可以但别替别人的人生按默认键。第四别没完没了反思一句话想一晚上这不对劲儿。 边界清楚了你的好才会被珍惜。试着在对话里多用“我不能”“我没法”。声音软一点立场硬一点第一次拒绝会心慌后面就有力量了。生活又不是全勤奖付出也不能无底洞嘛。 有时候你得问自己：到底是当个被利用的好人呢还是花时间练就一副敢说“不”的本事？