有人讲了一个“3分钟定律”，这定律可是改变了不少人，真得让人惊叹！时间是最好的疗伤剂。你怎么说话、做事和对待别人，都得经过时间的洗礼。好好利用三分钟和随便浪费三分钟，乍一看没什么区别，可要是日复一日、年复一年累积下来，人与人之间的差距就慢慢拉开了。“3分钟定律”让我们提升自我，走向更好的自己。说话的时候多考虑三分钟。生活中有不少争吵和误解，其实都是因为嘴太快引起的。明明是一片好心，结果因为没有好好思考表达，反倒让人误解。张口说话很容易，但好好沟通却不简单。苏格拉底说过：讲话前先过一遍筛子。三思而后言，才能避免无心之过。想说什么先缓一缓，麻烦就不会找上门来。准备评价别人时停三分钟问自己是不是真的了解事实。和人争论前花三分钟想想还有没有更好的表达方式。留点沉默时间给对方和自己，这就是最大的善良。想做的事就在三分钟内开始动手。达芬奇可是个典型的拖延症患者。他因为经常拖拉把很多画都耽误了，最后传世作品才不到20幅。有些作品直到他去世都没能完成交给客户。达芬奇还沮丧地说过：“告诉我那些到底是完成了什么？”把事情拖到最后才去做，结果不好还可以自我安慰说时间不够准备。其实就是结果不好怪自己没能力的借口。心理学上也有一个著名的“3分钟定律”。要做什么最好在3分钟内动手开始去做吧，要不然你就会一直拖下去甚至放弃。所以别怕失败也别因此拖延再下去了，想到什么就立刻动手是最好选择。 生气时要冷静3分钟。 以前有个小故事：有个人无意间得了件珍贵紫砂壶很喜欢它。 一次他夜里翻个身不小心把壶盖给摔坏了他心里挺懊恼心想壶盖没了留着壶身有啥用就把茶壶扔出去窗外没想到天亮后发现壶盖刚好掉棉鞋上没坏他后悔又把它踩碎扔了出去他又看见茶壶挂树上好好地原来这世上有很多事情没必要那么冲动行事冷静下来才是明智之举 凡事提前准备就更容易成功在这种思维下你才能更接近成功. 提前3分钟准备的人通常有很强时间观念和原则性跟他们共事让人感觉很放心. 让自己更接近成功就要养成这种提前准备的习惯.