先把英语给拎出来，马上行动，焦虑立马就能缓解了。如果学的是理科或者数学相关专业，最晚得把复习进度安排到3月1日启动，每天至少保证有3个小时的有效学习时间。至于书籍选择，张宇的《基础30讲》和《36讲》都是不错的选择。基础阶段可以用《基础30讲》，这本基本上能把基础和强化的知识点一网打尽，尽量在7月15日前搞定。到了强化阶段（7月15日后），可以跟着张宇的《36讲》走，主攻解题方法，多刷刷题，搭配《1000题》强化篇。冲刺阶段（9月后），就得以真题和押题卷为主了，多复盘错题，千万别听一遍就忘。 再来说择校这事儿，不是一定要非985、211院校不考的。那些本科出身不好、高考分数低的同学也有希望，考研后期考的就是自律和毅力。选学校的时候得把坑都排干净，那些明显压分的、招生极少的“萝卜坑”、还有不喜欢的地区和食宿环境都给排除掉。就算你不讨厌数学也没必要硬着头皮选理科；要是打心眼里讨厌数学，坚决别碰相关科目。专业方面优先选本专业的；实在不想读老本行了，可以在13个学科大类里挑那些不歧视跨考、容易上岸的专业；纯粹为了提升学历的同学就找性价比最高的、最容易上岸的专业就行，别纠结太多。 至于大家关心的难度问题嘛，专家说了别太担心。虽然个别学校因为生源或者宿舍这些原因会偶尔压压分，或者出现招录“爆雷”，但基本都是有应对策略的。要是题目变难了，分数线自然就会往下降；题目变简单了分数就往上提。核心的任务还是做好择校择专业的规划，再搭配上适配的备考图书。像那种330分左右的学校也可以重点考虑一下。 说到备考的重点和图书推荐，不管你的专业和目标确定没确定，英语单词绝对不能落下。建议用手机APP来背单词，基础差的同学可以同步学语法。可以搭配《单词之间》《长难句的逻辑》这类书来打牢基础。需要考数学的同学更得抓紧了。数学这东西得沉得住气长期积累才行。 专家最后也建议大家别想太多先动起来再调整就行。合理分配时间把英语和数学基础给夯实了才行。 《基础30讲》《长难句的逻辑》这些优质的书都给用上了。《330分左右的院校也可以重点考虑》。