把恰恰恰基本步教学带到群文云课堂的这个系列课，终于迎来了尾声。这个“收官之战”跟前面的五节课不一样，咱们今天要跳出对细节的死磕，把目光转向综合性的应用。你想把舞蹈跳得好，基本功就必须得扎实。这也是为什么前几节课咱们把每一个核心动作都拆开来讲。到了这节课，恰恰恰的基本步怎么练？动作该怎么完成？今天的重点就是“朗德追步”。 主讲老师盛馨莹是黄石市群艺馆的业务干部。她不仅是体育舞蹈方向的硕士，还是武汉体育学院的毕业生。以前她可是拿过CEFA全国国际标准舞锦标赛A组冠军的。她和团队合作创作的《手留余香》在湖北省大学生艺术节上也拿了一等奖。 这一系列课是有逻辑的，从摆静态的造型开始，教你身体怎么动、脚怎么走、音乐节奏怎么踩，一步一步把拉丁舞的入门技术搭好。大家最好顺着顺序学，每个环节都多练几遍，这样动作才能记得牢、做得标准。 说到动作的特点，那就得讲究干净利落、棱角分明。手、脚和头位不管是在动还是停着，线条都得直溜，停顿得明显。爆发力和控制力得结合得好，动作的动静对比也要强。至于节奏嘛，恰恰恰的曲子大多是4/4拍的，每分钟差不多30到31小节，第一拍就是重拍。 最后说说这第六课。“朗德追步”其实就是基础步法的一种动态提升和综合运用。这节课会在保证动作标准的情况下，教你在稍微快点的速度里连起来走路、变换身体方向。这也是给前面所学的一次大检验和巩固。 到这儿“群文云课堂”这一阶段就全讲完了。咱们后续还想在线上学点啥？欢迎大家留言提建议。期待下次再见！