问题——在快速发展与激烈竞争并存的社会环境中，“时间不够用”“必须更快更早”的紧迫感，正在成为不少人的共同心理体验；围绕这个现实关切，南京大学校友终身学习辅助计划“诚计划”第193期将推出主题讲座“时间焦虑感：急速社会变迁中的中国体验”，于2026年3月31日19时30分至21时在南京大学“暾学堂”举行。讲座由南京大学心理健康教育与研究中心主任、社会学院心理学系副教授、博士生导师陈昌凯主讲，聚焦时间观念的变化与个体心理感受之间的关系，回应当下普遍存在的时间压力与生活节奏焦虑。
时间焦虑的背后，是个体与时代同频共振的真实感受。面对社会加速带来的压力，既需要个人学会与时间相处，也需要制度与文化为“慢下来”提供正当性与可行路径。把时间从单一的竞争筹码中解放出来，让每个人拥有更可预期、更可掌控的生活节律，或许正是塑造更健康社会心态的重要一步。