哎呀，现在这日子过得真快，连婚姻也被赶着走。工作累、房贷压力大、养孩子更烦心，等到了晚上关上门，谁还有心情卿卿我我？一肚子气还没消呢。以前好多男同胞都觉得那“三分钟”是天大的坎儿，简直是一辈子的心病。这也不怪他们，身体本身没毛病，全是心理上的事儿。越是想表现自己厉害，心里就越慌，越慌手就越抖，这就好比橡皮筋拉得太紧容易断。结果男人像在拼命赛跑，女人还在那预热呢。跑完好不容易舒坦了一下，但空虚感马上就上来了；女的也觉得没意思，为了面子只能忍着装没事。这么一来二去，两颗心离得就远了。 其实想破这个局也不难，关键是要学会“慢下来”。别老想着怎么搞定她，先看看她自己感觉咋样。真正的前戏不光是乱摸乱亲，更是一种心理的交流和铺垫。你看你可以把灯调暗点，点根香薰放松放松。手轻轻滑过她的后背的时候，不是为了干事，纯粹是在享受她皮肤的感觉。这种慢悠悠的劲儿本身就是最好的催情药。时间不再是敌人了，反而成了好朋友。 当这种慢劲儿成了习惯之后，效果就出来了。女的想要的不仅仅是摩擦那种刺激感，还得有安全感和被人想要的感觉。你要是能在她身上多留点时间、多看看她呼吸的频率和身体的反应，该收手时就收手、该再来的时候再来一点。这下主动权就全在你手里了。 那个瞬间就很神奇了。本来那个尴尬的三分钟没了，换成了一场痛快的大狂欢。所谓的“求饶”，其实就是爽得受不了的一种撒娇。她会因为太舒服而颤抖流泪。这时候她才不是个布景板呢，她是这场戏里的女主角。 说到底这就是对人性的尊重啊。好多婚姻为啥不幸福？因为大家都把做爱当成了完成任务一样的活儿。其实这是最高级的沟通方式啊！男的不再只盯着那一两秒钟的长短，而是用心去经营整个过程、呵护她的感受。这自信出来以后会特别好的转移到生活里去。 婚姻里的那点儿事儿从来就不只是肉体的碰撞。它是感情的试金石也是爱的温度计。要是在那地方心里有爱、眼里有光、手里有度，那所谓的时间长短根本不重要了。关键是灵魂能震颤共鸣。所有的“求饶”其实都是心甘情愿的臣服罢了。只需要做对那一件事：把心里那股焦虑放下，去拥抱彼此的真心真意。在这场修炼里慢就是快、爱才是最大的本事呢。 希望每对夫妻都能在这种慢下来的时光里找回那份早就忘了的心跳感！