春雷一响，春天也就开始了，万物都跟着苏醒过来

春雷一响，春天也就开始了，万物都跟着苏醒过来。你听，雨也下了，雷也响了。咱们今天21点58分，就迎来了惊蛰节气。老话说“万物出乎震，震为雷故曰惊蛰”，惊雷一响，大地就充满了生机活力。罗红、丁华明、汤以方这几个人都在拍摄这一天呢。你看，桃花红了，柳树绿了，春水也涨起来了。到处都是春意盎然的景象，花也开得鲜艳明媚，耿子敬和丁华明、耿子敬把这些美景都记录下来了。惊蛰一到，农事活动也就开始了，气温回升，天气转暖。农民们跟着春天的脚步忙着春耕。徐伟锦和卢新全用相机拍下了这些忙碌的画面。惊蛰有三候：第一候桃始华，桃花花苞绽开；第二候仓庚鸣，黄鹂鸟开始唱歌；第三候鹰化为鸠，鹰躲起来育雏了，鸠鸟开始出来活动了。惊蛰时节饮食要注意清淡些，多吃些滋阴润燥、清热降火的食物。像梨、枇杷、香蕉、菠菜还有黄瓜都不错。这个时候可以晚睡早起一点，顺应太阳的节奏，运动运动身体也行。一天下来泡个脚再睡觉也挺好。春风吹得很舒服，草木都开始发芽了。希望你能带着热情和希望迎接春光，坚定前行。