贾东亮给成都市天府七中、邯郸市经开区紫薇苑小学等校的师生送来一个好消息。教育部办公厅最近印发文件，把保证学生每天运动2小时的规定落实到位。既然“体育每天2小时”这么重要，那咱们就得先明白为啥这事儿非得干不可。 很多学生本来挺健康的，就因为整天泡在书本里、没时间出去玩，身体慢慢垮了不说，心里也憋出毛病来。运动不光能长个、强身健体，还能给脑子松绑。打一场球或者跑一跑，内啡肽和多巴胺就会出来干活，让人心情立马好起来。要是一直这么坚持下去，人肯定精神面貌都变样了，胆子大了、抗打击能力也强了。 光有政策还不够，学校得拿出真本事来解决场地和老师的问题。场地不够用没关系，可以把空着的地方利用起来；要是体育老师不够多，那就得想想办法把好老师留下来或者请更多人来。只有这样，“体育每天2小时”才能真正落到实处。 体育课也不能搞得太枯燥。像邯郸市经开区紫薇苑小学那样搞社团活动很有意思，大家一起踢踢球、跳跳舞就不觉得累了。成都市天府七中更是直接给每个人定制课表，开了60多门体育课。这样一来，学校里到处都是运动的人。 光练不动肯定不行。学校得经常组织比赛，比如让全班同学都去打打乒乓球、篮球赛什么的。大家在场上一起喊加油、互相帮忙的时候，那种感觉可比坐在教室里听课带劲多了。这种感觉一旦有了，学生们就会越来越爱动。 其实大家都知道“完全人格，首在体育”，就是为了让孩子有一个健全的人格。咱们得把这件事当成头等大事来办，家长、学校还有社会都得一块儿使劲儿。只要把路铺平了、障碍都搬走了，“体育每天2小时”就真的能变成孩子们每天都要上的“必修课”。 等到每个孩子都能在阳光下尽情奔跑、在运动里找到快乐时，他们的人生道路也就会越走越宽、越走越顺了。