春节过后，北京的气温变得跟坐过山车一样起起伏伏，大家得提前做好准备。今天早上起来看天气挺不错的，阳光把天空照得明晃晃的。白天会是晴间多云，风向由北转为南风，风力在2到3级之间，偶尔还会有4级的风。平原地区最高温度能达到16度，山区稍微低一点。这个时候空气特别干燥，最小相对湿度只有25%，要是刮起北风来，脸上就像被细针扎似的。出门记得多涂几层防晒产品，多喝水，别让皮肤流失水分。 接下来的几天，气温先升高再下降，还会有大风和沙尘来袭。今天晚上到21号白天，天气会转暖和一些，白天最高温度能冲到19度。不过夜间北风又会带着沙尘吹过来。20号晚上是晴间多云，风向由南转北，风力不大。到了21号白天还是晴间多云，风力开始变大到4级左右，阵风能达到7、8级。这个时候感觉就像春天提前到来了。夜间北风还会继续刮，温度一下子降到零下1度左右。 22号白天风力依旧不小，气温也大幅下降到8度左右。这次降温感觉特别明显，早晚时候尤其寒冷。假期最后几天大家要注意安全和保暖了。 这次天气变化对呼吸道和心脑血管影响挺大的，尤其是老年人和体弱的人外出时要戴口罩、围围巾。同时要注意防火防燥和交通安全问题。 最后给大家一些健康小贴士：别被“保大人还是保孩子”的谣言给误导了。产房里不会让你做这样的选择。只要孩子没出生呢，大人身体出现问题就会危及母婴安全。医生会先考虑大人的生命体征稳定才是对自己和宝宝最负责任的选择。