3月16日，丽水市公安局为了给全市10个县（市、区）的队伍搭台竞技，特意把实战训练拉到了3月17日，想把队伍的本领练强。这次训练把丽水市公安局的10个县（市、区）队伍都凑齐了，11人一组共分成了10支队伍，给每支队伍都配备了1名女队员，好让男女民警能一起比拼。快速射击现场，胡昌清特意记录下了男子、女子手枪和狙击枪三类科目的训练画面，民警们动作规范、反应迅速。这个科目全程模拟真实的警情，队员要在裁判的引导下出发，翻越高墙后给4个射击区的不同距离靶标射击。追捕突击科目考验耐力与心理稳定性，极限越障项目全程约330米，里面有110米徒手跑、2.4米高板等高强度挑战。缙云县公安局仙都派出所的周杰熠表现亮眼，遂昌县公安局大柘派出所教导员陈斌觉得这些训练挺实用。丽水市公安局的相关负责人说要把队伍打造成专业的公安铁军，全力守护群众安全。