问题：高校体育如何从“完成学分”走向“塑造能力” 近年来，大学生体质健康与运动习惯问题受到社会关注；一些高校体育课程仍存“重竞技轻普及、重课堂轻日常、重技能轻安全”的短板：学生会运动却不一定具备基本自救互救能力，能上课却难以长期坚持，体育与德育、智育、劳动教育的协同也有待加强。如何让体育真正成为立德树人的重要支点，成为高校人才培养的现实课题。 原因：以“健康第一”倒逼课程与评价体系重构 开封科技传媒学院把健康学校建设作为办学重要工程推进，核心做法在于用制度把体育“嵌入”人才培养全过程：一是把运动参与从“倡导”变为“要求”，以课程方案明确参与频次与项目供给；二是把生命安全教育从“讲座式”转为“技能化”，通过必修课程与实操考核提升可用能力；三是把体育从“单一技能教学”转向“技能、文化与价值引领”融合，增强课程的精神内涵与文化指向；四是把结果导向从“期末测试”扩展为“全过程评价”，利用信息化手段把课外锻炼纳入综合考核，推动习惯养成。 影响：从“体质提升”延伸到“能力与品格”的综合收益 围绕生命安全教育的要求，学校将游泳与心肺复苏同步纳入必修体系，明确毕业前需掌握游泳技能与基本急救能力。学校建设国际标准游泳场馆，实施分层教学与逐级考核，配备专业师资，强调“会游”与“敢救”并重；在急救教育上，推进“理论学习+模拟训练+竞赛检验”一体化训练，完善AED等设备配置，扩大实操型志愿者队伍覆盖面。由此，学生获得的不是单一运动技能，而是一套可迁移、可应用的生命安全能力结构。 课程拓展上，学校探索“公共课普及—社团提升—校队竞技”的梯度培养路径，排舞、水球等项目形成从兴趣激发到竞技提升的通道，并以比赛检验训练成效；传统体育项目进入课堂与校园文化活动，舞龙舞狮、太极、武术等以集中展演与品牌活动强化学生对中华优秀传统文化的理解与认同。此外，校园“长征健身步道”将阶段性健步走纳入体育评价，把红色资源转化为可参与、可体验的育人内容，使体能锻炼与精神淬炼形成联动。 从学生成长表现看，体育的价值不止于提升达标率，更于帮助大学生建立稳定的情绪调节机制与团队协作能力。春秋两季不同主题的运动会、面向新生的球类联赛、班级拔河等活动把运动融入社交与集体生活，缓解适应压力，增强归属感与凝聚力。与此同时，体质健康监测与过程性记录促使学生从“偶尔运动”转向“持续运动”，让锻炼从活动变为日常。 对策：形成可复制的“课程—场景—赛事—评价”闭环 综合梳理其做法，可见一条较为清晰的改革路径：第一，抓“必备能力”，把游泳、急救等与生命安全密切对应的的内容做成硬指标、硬课程、硬考核，强化底线能力建设；第二，抓“场景供给”，以标准化场馆与便捷化运动空间提高可达性，让学生“想练有处练、能练练得起”；第三，抓“活动牵引”，用分层赛事与校园活动提升参与度，把体育从课堂延伸到课外；第四，抓“评价改革”，把课外锻炼纳入课程评价与学业管理，推动“每天锻炼一小时”可落实、可追踪；第五，抓“文化融入”，通过传统体育与红色主题健走等载体，把价值引领融入运动过程，实现以体育人、以文化人。 前景：体育育人将走向“安全能力+终身习惯+精神品格”并重 面向未来，高校体育改革的方向愈加清晰：既要回应健康中国建设对青年体质的期待，也要顺应公共安全与应急能力建设的现实需求。将游泳、急救等纳入必修并以实操考核确保质量，有望成为更多高校完善生命安全教育的可行路径；通过信息化手段把“运动过程”变成可管理、可评价的学习内容，有助于破解“课外运动难落实”的共性难题；把传统文化与红色资源转化为体育课程与校园活动的内容供给，则为体育课程增强文化厚度、拓展育人维度提供了新思路。随着更多高校在师资、场馆、课程标准与风险管理上持续补齐短板，体育有望在人才培养中承担更基础、更全面、更长周期的作用。
开封科技传媒学院的实践表明——体育不仅是教育的一部分——更是培养全面发展人才的重要途径。当"健康第一"理念真正贯穿人才培养全过程，体育的育人价值将得到充分体现，为培养新时代人才提供有力支撑。该探索也为体育教育改革提供了宝贵经验。