当前正值冬春交替时节，全国多地出现单日温差超过10℃的明显波动。气象数据显示，3月以来华北、黄淮等地已出现4次较强降温过程，部分地区最低气温较常年偏低2—4℃。这种“过山车”式的气温变化，对免疫力相对较弱的老年人和儿童带来更高的健康风险。临床研究显示，春季人体血管多处于相对扩张状态，遇到冷空气时，体温调节更容易受到影响。北京协和医学院最新统计指出，每年3—4月呼吸系统疾病就诊量比冬季高出15%，其中65岁以上患者占比达42%。儿童医院门诊数据也显示，春季因感冒就诊的学龄前儿童数量环比增长28%。
早春冷暖交替是常态，但对应的健康风险可以通过科学方式降低。对老人和儿童来说，“春捂”的重点不在于穿得越多越好，而在于会穿、会调、会防。关注温差变化——做好足部等细节防护——保持良好卫生习惯，并统筹运动、饮食与作息，才能在气温起伏中维持身体适应能力，把春天的活力转化为全家的健康保障。