2026年开年，江苏省苏州市相城区元和街道元和之春社区给传统养生健身活动腾出了一席之地。他们把这些活动当成了常态化社区服务的一部分，每周一、三、五在日间照料中心准时举行，这样既满足了中老年居民休闲健身的需求，又让公共设施发挥了更大作用。 活动的内容很丰富，主要有八段锦和健身气功这些中国传统养生方法。这些动作慢、讲究身心一体，特别适合在社区推广。社区专门请来专业指导员现场教学，从动作分解到呼吸配合都给居民讲得清清楚楚，还根据每个人的情况进行纠正和答疑。 这种“专业指导加普惠服务”的模式，让大家练得科学又安全。居民们在音乐中练得起劲，身体锻炼了，还体验到了传统养生里的和谐理念。好几位参加活动的人说，这种定期锻炼不仅让身体变好了、压力也减轻了，还成了邻居们互相交流的新地方。 这次活动背后有多重意义：第一，这是对“健康中国2030”规划纲要的具体落实，直接服务了居民的身心健康；第二，它让传统文化走进了百姓生活，增强了大家的文化自信；第三，这是基层治理的创新尝试，让邻里关系更紧密；第四，它体现了以人民为中心的思想，让群众享受到了优质服务。 苏州市相城区元和街道的这个例子说明，新时代的基层建设不光要搞形式，更要注重内涵提升和人文关怀。当大家整齐划一地练着传统功法时，锻炼的不只是身体，更是在增强社区的凝聚力和文化气息。这种探索很有价值，值得持续关注和推广。