南昌第五医院甲状腺科的江辉说：这大热天，真的能把人热出甲亢来？虽然大暑要来了，可这日子还是那么热。大家伙儿在大太阳底下稍微待一会儿，就汗流浃背、心跳得厉害、心里烦躁得很，总觉得自己是中暑了。其实，在这么热的天出汗、心里发慌乏力，不一定就是中暑，搞不好就是……甲亢找上你了。现在来看病的人里，差不多有七成都是老病复发了，而且症状比之前还严重。最明显的就是老爱出汗，哪怕是在空调房里也一样；心里也特别烦躁，一点小事不顺心就容易发火。夏天容易得甲亢，就是因为高温刺激了甲状腺激素分泌。为啥呢？原因一就是甲状腺功能亢进症，就是因为甲状腺激素分泌太多。得了甲亢的人身体就像被打了鸡血一样亢奋，代谢特别快，这又让身体消耗得更快，把甲亢的症状给勾出来了。原因二就是这大热天让人心里乱糟糟的、情绪不稳定。这种坏情绪和压力大，容易把交感神经给激活了。心跳快了、血压也高了、代谢也跟着快了，这一圈下来就把甲亢给带出来了。原因三就是高温把觉给搅黄了。睡眠不好让人心慌、难受、提不起劲，严重了也可能导致甲亢。要是您老是觉得怕热爱出汗、吃得多饿得快、没劲还容易烦躁发火，那可得当心了，这多半是甲亢在给你发警报。夏天预防甲亢就记住这几点：躲着点热、吃好点、别给自己太大压力。第一得防中暑防晒。出门就得撑伞、涂防晒霜；有突眼的还得戴墨镜挡住强光。第二别让自己着凉感冒。开空调和吹风扇得悠着点劲儿；特别是睡觉的时候更得小心着点儿别冻着了。第三少吃冰凉的东西。虽然夏天大家都爱喝冷饮吃冰激凌，但还是得悠着点吃；不光是为了不伤肠胃也得防着刺激甲状腺。第四养成好习惯得把压力给排出去及时把坏情绪转过来；还要保证睡够觉最好养成午休的习惯让身体歇歇。第五饮食得讲究营养得跟上多吃点高热量高蛋白高维生素的东西还要适量补点钾钙硒这些矿物质；千万别吃海带紫菜带鱼这些含碘高的食物；浓茶咖啡酒汽水这些辛辣刺激的也得离远点。专家说了夏天甲亢病人特别多所以大家平时得注意点防护要是感觉身体不对劲赶紧去正规医院看病越早治越好能快点好起来！