在中医临床实践中，"四虚"辨证作为八纲辨证的重要组成部分，长期存在认知偏差和操作误区；调查显示，当前对气虚、血虚、阴虚、阳虚的辨识主要存在四大问题：一是简单套用口诀，导致辨证片面化；二是照搬现代医学标准模板，忽视个体差异；三是机械对应五脏功能，忽略腑病和复合虚证；四是概念界定不清，补益药物滥用现象普遍。
"四虚"辨证重在"辨"而非"背"。将气血阴阳的不足置于整体观框架中，既能避免机械套用口诀，也能减少盲目进补的风险。中医药科普既要通俗易懂，更要严谨审慎，在尊重个体差异的基础上，推动科学养生与规范诊疗相结合。