干眼症这个问题，桐乡二院给咱们找到了个好办法。要是你早上起来眼睛干涩得厉害，像是有沙子在磨，或者是长时间看手机电脑眼睛疲劳、视物模糊，那多半就是干眼症找上门了。这病主要是因为泪膜不稳定，严重的时候还会影响视力。其实治疗也不用太担心，首先要改善生活环境，别总在干燥或污染严重的地方待着。另外，改掉长时间盯着屏幕不眨眼的坏习惯也很重要。如果本身就有近视、远视等屈光不正的问题，一定要及时矫正。多眨眨眼、做做眼部锻炼，能帮助泪液分泌。至于药物方面，平时可以滴点人工泪液来润滑一下眼睛。对于那些特别严重的情况，抗炎、抗菌甚至物理治疗都能用上。 桐乡二院这次引进了个新装备——眼部超声雾化仪。它能把药变成细细的雾滴直接喷到眼睛上，配合按摩和热敷效果特别好。这台机器有好几个功能：第一个就是药物雾化功能，用超声波把药水打散成小雾滴直接作用在角膜和结膜上；第二个是热敷热疗功能，能把睑板腺里堵住的东西软化溶解掉；第三个是疏通睑板腺的功能；第四个是氧疗功能。按照2020年的中国干眼专家共识建议，热敷的时候温度最好控制在40到45℃，时间持续10到15分钟就行。家里可以用热毛巾或眼罩代替，不过医院用那种专业的熏蒸设备效果会更好一些。