把1960年出生在香港弄堂里的惠英红，祖籍是山东诸城的背景，跟随着祖辈曾是惠家庄“少庄主”却因家道中落父亲逃难到香港这一故事开头，12岁就跟着师傅学中国舞时，被麦宝婵看中看中，她成了麦宝婵的关门弟子。年少时过着挨饿街头乞讨的生活是她的一段时光，一个转身功夫把这当成生活并把这卖给了观众。给她的贵人是甄子丹的母亲麦宝婵。把她人生分成多个阶段把人生打成一部武侠片，1974年14岁的她就被导演张彻相中认作干女儿。 1981年《射雕英雄传》里挥着双截棍演穆念慈，以及两年后一部作品《长辈》赤手空拳和老戏骨对打拿下第一届香港电影金像奖最佳女主角，让她证明了女人也能扛着拳头闯天下。后面因为武侠片退热后的转型困难遭遇过冷板凳，1999年宣布息影时曾说“我要重新做人”。2005年复出写进协议里一直到2009年《心魔》里演母亲成功再次站在领奖台站在了领奖台上又赢回了一个最佳女主角奖。身体上的伤病让她在动作时热身时间很长腿膝盖也有问题但也更懂得了“止损”与“进退”，惠英红用经历告诉大家人生就像一场戏只要敢接招就能期待后续故事。