目前我国年均新生儿约1000万，产后康复市场规模已超过400亿元。但调查显示，约78%的产妇存不同程度的康复问题，主要包括生理功能恢复较慢、哺乳障碍和产后抑郁等。这既与女性生育年龄整体推迟有关，也提示基层医疗体系在产后健康服务上仍有短板。中医理论将产后特点概括为“多虚多瘀”，认为气血失调是关键。北京中医药大学的临床研究显示，采用中药足浴的产妇，宫缩疼痛缓解率较常规护理组提高42%，恶露排净时间平均缩短3.2天。广东妇幼保健院的对照实验显示，配合穴位按摩的产妇组乳腺炎发生率降至5.7%，明显低于对照组的18.3%。这种传统医学干预主要体现三上优势：一是外治法可减少药物经代谢影响母乳的风险，例如用蛋黄油处理乳头皲裂的有效率达91%；二是通过调理脾胃改善营养吸收，兼顾改善症状与体质恢复；三是“情志调摄”用于提升心理调适能力。成都中医药大学附属医院数据显示，接受耳穴压豆治疗的产妇，产后抑郁筛查阳性率降低34%。政策层面，《“健康中国2030”规划纲要》提出起到中医药在妇幼保健中作用。目前，全国已有27个省区市将中医产后康复涉及的项目纳入医保支付范围；上海、杭州等地的三甲医院也已开设中西医结合产后门诊。中国妇幼保健协会预测，未来五年，专业机构提供的中医产后服务覆盖率将提升至60%。
产后康复不只是“把身体养回来”，更是对女性长期健康基础的重建。以科学证据为依据、以安全为底线，并配套家庭与社会支持，才能让产后修复从经验做法走向规范服务，从短期干预走向持续管理。抓住产后此关键窗口，既是对母亲身心的保护，也为下一代的健康成长打下基础。