最近，河南省儿童医院给人看病，一个12岁的小朋友因为极度减肥让身体出了大问题。这个孩子就是为了追求所谓的“完美身材”，一直不给自己吃饱，把体重减到只有22.5公斤，结果出现了神经性厌食的症状。更吓人的是，当她开始试着吃东西的时候，身体根本承受不住突然增加的饭量，引起了急性胃扩张，差点就没命了。医生赶到的时候，这个孩子瘦得皮包骨头，连站起来都不行。给这个孩子看病的是河南省儿童医院郑东院区消化内科的周方主任，她解释说，长期不吃饭会让胃变得很小，肌肉也没力气，消化功能也变差。这个时候突然吃太多东西，胃根本动不了，很容易就撑破了。为了抢救这个孩子，医疗团队赶紧用内镜给她插了鼻空肠管，直接把营养输送到肠道里，这样就不用让胃再受罪了。治疗过程中，医生每天都给她称体重、量指标，慢慢给她增加营养。经过一段时间的精心照顾，这个孩子体重涨到了33.5公斤，身体机能也恢复得不错。像这种情况其实挺多的。现在网络上的信息太乱了，有些审美也很单一，搞得很多青少年尤其是女生对自己的身材特别焦虑，就开始盲目节食减肥。这种做法其实对身体伤害很大。青少年正处在长身体的时候，长期不吃饭会导致营养严重失衡。不光是长不高或者发育不起来，心脏、肝脏这些器官也容易受影响，内分泌系统也会出乱子。对女生来说，还可能会不来月经或者闭经。而且这种行为还很容易让人抑郁、焦虑或者不敢见人。 周方主任提醒大家说：“身体不好肯定会让人心情不好。”所以对于已经开始节食的孩子或者正在恢复的孩子，必须要采用科学的方法来恢复营养。 “循序渐进”是最重要的原则，“少了就要多吃”、“吃了就要慢慢嚼”。食物也要均衡搭配蛋白质、碳水化合物还有维生素什么的。“具体怎么吃还是要听医生或者营养师的话”。 同时，“心理辅导也不能少”，“家庭学校社会都要一起来帮孩子树立正确的身体形象”。 “其实现在很多青少年因为身材焦虑而盲目节食”，“这背后隐藏着很大的健康风险”。“这就像是一个恶性循环”，“既伤身体又伤心理”。 河南省儿童医院郑东院区消化内科的专家们呼吁大家：“一定要给青少年提供一个积极健康的审美环境”。“只有大家一起努力才能保护好孩子们的身心健康”。“只有这样才能让孩子们茁壮成长”。