最近天气冷得厉害，多地都降温了，干燥得很。因为这种天气，去医院看鼻子出血的人变多了。武汉市中心医院杨春湖院区耳鼻喉科副主任医师崔前波医生说，自从进入冬天特别是这次寒潮来了，去他们科室看鼻子出血的人多了不少。有一个让人挺吃惊的情况是，需要住院治疗的病人比平时多了大概50%。 崔医生分析说，冬天鼻子容易出血主要是三个原因。第一就是空气太干燥。寒潮来了以后，家里都开暖气了，屋里就没什么水分了。鼻腔黏膜一直干着干着，就会变得没弹性还脆弱，容易裂开出血。第二是温度变化太剧烈。刚从暖和的屋里出来到外面冷天里头，鼻腔血管受不了这个冷热交替的刺激，就容易破掉。第三是本来就有鼻子毛病或者高血压、血液问题的人更容易受刺激。 崔医生还讲了个病人的故事。一个26岁叫刘先生的小伙子，从八年前就断断续续流鼻血，一直没当回事儿。这次寒潮一来他更严重了，自己止不住才赶紧去看病。检查发现他鼻腔里有个血管瘤破了。好在做了手术止住了血。这种平时不当回事儿最后出大事的情况现在挺常见。 医生强调，千万不能小看鼻出血。如果是急性大量出血可能导致休克很危险。反复流鼻血通常都有原因的。 那该怎么预防呢？首先是屋里加湿保持湿度。平时用生理盐水喷喷鼻子或者涂点凡士林润滑一下。进出温差大的时候戴个口罩过渡一下。 真流鼻血了要怎么办？保持冷静，坐下或半躺着把头稍微往前倾让血流出来别仰头呛到。然后用手指捏住鼻子根部15分钟左右尽量张口呼吸。可以用冷毛巾敷额头或者脖子两边帮血管收缩。 要是20到30分钟都止不住或者血流得很快像喷水一样赶紧去医院急诊。那些平时就老流鼻血还有高血压的人冬天更得注意。 这次寒潮让大家明白健康细节不能忽视。要重视身体发出来的信号别想着忍忍就好了。加强保健意识掌握应急方法规范就医才是过好冬天的关键。 医疗机构也得加强科普宣传让大家更会自己照顾自己。