大家都知道曼联那届新秀里出了个厉害的22岁小将本亚明，这哥们儿年薪1177万美元呢，也就意味着他每天大概只舍得花17分钟时间来好好练练。大家肯定想知道他休息的时候都在干嘛。每天早上7点半，本亚明准时在公寓醒过来，简单收拾收拾就出门了。他会顺手拿一瓶红牛提提神，然后跟队友一起坐上车去曼联卡灵顿训练基地。到了地方先在更衣室跟大家伙儿热络地打招呼，再去队医室做体检，抽血、称重、测体脂这些一个不落。 本亚明不光身体棒，长得也帅，在英超里算是独一份。检查完出来他就直奔餐厅吃早饭，炒鸡蛋、水果、全麦吐司还有鲜榨蔬菜汁搭配着来，吃得挺丰盛。吃完他还会挑一双球鞋放那个被叫做“球鞋烤箱”的设备里加热软化一下，这样等它凉透了穿在脚上包裹感会更好。上午十点正式开始训练，他先骑单车热个身大概15分钟，再练会儿普拉提练练核心。热身完就跟主力和替补们分队打对抗赛打了45分钟。 训练完他还会主动帮着工作人员捡捡球，有球迷来找合影他也很配合。回室内后他继续在力量房练耐力，一口气练了20分钟。中午12点45分去基地餐厅吃饭的时候他喜欢聊篮球话题。毕竟是斯洛文尼亚老乡嘛，东契奇的影响力在那摆着呢，本亚明也是湖人队的忠实粉丝。有一次他还利用自己惊人的弹跳力试了试用脚扣篮呢。 午饭吃罢他就背个包回家了。有时候下午会接一些商业拍摄的活儿做，但大多数时候他喜欢一个人出去溜达溜达买买菜。晚上6点回家吃完晚饭就跟女友安妮塔一起过二人世界了。日子过得挺悠闲温馨的。