中小学课程种类多，可实际实施时难免出现顾此失彼的情况。为了让学生的身心能真正得到滋养，学校得先把课程结构摆顺当。2026年03月16日这一天，《中国教育报》在第五版指出，只有把德智体美劳这“五育”的关系给理顺了，开齐开足各类课程，才能保证教育生态好运转，学生也才能更全面地发展。 具体来说，学校要严格按国家规定办事，千万别挤占体育、艺术和劳动的课时，还得保证孩子们每天起码有2小时能在校园里运动。同时，得给各科教学加点健康元素，比如在体育课里教大家遵守规则和互相协作，美术课让学生画画抒发情绪，劳动课让孩子在收获时体会到成就感。这些都能成为滋养学生身心健康的重要载体。 除了“五育”，还要注意“动静”搭配。学校编排课表时得动动脑子，把动脑和动身体的课程穿插开来。毕竟一天当中不同时间段大脑的效率不一样。像逻辑思维强的数学、物理这类课，最好放在大家精神头儿足的时候学。与此同时，也得安排点音乐、美术或者体育来放松放松。 学校还得把作息表设计得科学点。规范好晨练、大课间、午休这些环节，别让课间的孩子闷在教室里。作业量也要合理把控，别挤占了运动和休息的时间。 显性课程肯定是重要的一面，但校园氛围、师生关系这些隐性的东西也很关键。老师们得用平等、尊重的心态对待学生，多关注大家的情绪变化及时疏导。 最后还要照顾到个体差异。学校可以多开发些校本课程和课后服务项目，让学生有得选。体育课时就给不同水平的孩子分层练习，心理健康教育既面向全体又要照顾特殊需要的学生。硬件设施也得跟着孩子身高变化及时调整桌椅高度，设置心理放松角或者涂鸦墙之类的空间。只有这样多元化、包容的校园环境，才能让每一个生命都被看见。