你可别小瞧冬瓜皮和玉米须，这两样都是老祖宗留下来的利水小能手，把它们凑一块儿煮水喝，轻轻松松就能把体内的湿气给“排”出去。很多人一到夏天就虚胖脸肿、腿胀苔厚，多半就是体内湿气太重在作祟。 这茶特别适合那些湿气重、肾虚还有小便不畅的人喝。如果你也是这副德行，不如试试这杯“天然保健茶”。糖尿病患者也能放心喝，因为它高钾低钠的特性正好能帮忙控糖。 煮这壶祛湿茶也不难，用冬瓜皮和玉米须各10克就行。先把冬瓜皮刮干净绒毛冲一冲，切成细条更好让成分溶出来。然后大火烧开一锅水把原料倒进去，转中火煮上20分钟关火就行。 喝完茶顺便给鱼鳞一个机会吧，很多人都把它当垃圾扔了其实挺可惜。鱼鳞里的卵磷脂能让人记性更好还能延缓衰老；不饱和脂肪酸能减少血管里的胆固醇沉积；胶原蛋白更是能让皮肤变得紧致少皱纹。 把鱼鳞做成炸鱼零食也挺好的。选300克大块完整的鱼鳞用清水冲净；加料酒泡个20分钟去腥；沥干后加点面粉和调味料抓匀；油温五成热下锅炸至金黄就好。外酥里脆配上椒盐特别下饭。 茄子蒂也是个宝别再扔了。它性凉味苦有清热解毒的功效，对付肠风下血、痈肿牙疼都管用。痔疮痒的时候拿它蘸口水擦患处能缓解灼热；白癜风患者还可以切片泡酒精后擦帮助色素恢复。 最后给你个好吃的菜谱：茄蒂炒蛋。准备8个茄子蒂去柄留底部切成小块；鸡蛋打散炒熟备用；热锅少油炒青椒再放茄蒂小火慢炒至软；把炒好的鸡蛋倒回锅里加盐翻炒均匀就好。茄子蒂自带微苦回甘配上鸡蛋的滑嫩口感一绝特别下饭。