2026年1月，阚清子产后复工，曾经孕期增加了30斤的她，短短两个月内就减掉了20斤。这次她更是在3月23日发出了“对所有的奶茶说拜拜”的誓言，要在四天内再瘦5斤。她抱着猫的照片让大家看到了她面色红润的模样，大家对她的毅力赞叹不已，觉得她是奶茶爱好者的楷模。有人担心这么快减肥会对健康不好。大家在讨论这个问题的时候，也引发了很多关于内娱对女明星身材要求有多高的讨论。她这次减肥是为了3月27日的红毯活动，可能是为了宣传新剧《夜色正浓》，也可能是为了《乘风破浪的姐姐》新一季做准备。 阚清子和大家分享了她平时的饮食和运动习惯。她喝西芹、黄瓜和苹果榨成的果汁，坚持跑步和打羽毛球。她还特别提到自己是正常吃饭，没有饥饿感的人。她反对单纯靠饿来瘦身这种做法。她过去也公开反对贩卖身材焦虑。阚清子这次强调健康与适当瘦身是在某种程度上反驳了行业里极端的审美风气。 女明星的体重常常被当作公开的KPI来管理。演员董洁透露过体重一旦涨到90斤就不敢上称了。歌手李嘉格因为网友评论胖了就开始节食导致低血糖发生过。还有人用身高减去120得出标准体重公斤数当作紧箍咒来管自己。镜头的物理特性也给了女明星们更多压力，“上镜胖十斤”是大家都知道的事实。她们为了看起来瘦一些在现实中就不得不追求极致的瘦。 这个追求有时候会让她们付出健康代价。张馨予曾经因为减肥导致免疫力下降高烧不退。金晨也因为过度节食经历了严重脱发问题。大家对这次事件的讨论分化开来，有些人为她加油点赞也有些人觉得这是行业畸形审美带来的压力把个人的事情放大成了公共议题。阚清子最近常戴的手机壳上写着“没空听你画大饼”，这句话给这次事情做了一个注脚。 在这场讨论和目光中她的目标非常具体：四天内要再瘦5斤，“对所有的奶茶说拜拜”。至于红毯之后的故事那是另一个篇章了。