大夫孟相维给我们看了个干咳无痰的方子，好多人的咳嗽老在那儿反反复复发作，难受得喉咙又干又痒，简直要把肺都咳出来了。这主要就是肺肾阴虚的问题。虽然刚开始看像是呼吸道的毛病，要是处理不当，没把燥邪赶干净，可能就会变成慢性病，这病一复发起来，特别伤元气。这时候光靠养阴润肺、化痰止咳不行，得赶紧把急性症状给压下去，免得老复发。其实调理阴虚、恢复肺气的宣降功能这事儿咱们完全能掌握。 中医药里有个百合固金片挺管用的，专门对付这种肺肾阴虚导致的干咳。药方里最重要的就是百合和熟地黄。百合负责清肺润燥止咳，熟地黄用来滋肾益阴，两者合起来从根本上把阴虚的问题解决掉。麦冬、川贝母、玄参、地黄这些是臣药，麦冬是养阴润肺的好手，川贝母化痰止咳，玄参滋阴降火，地黄给熟地黄助一把力滋补肾阴。当归和白芍用来养血和阴，阴血足了虚火自然就下去了；桔梗载着药往上走，止咳祛痰还能清利咽喉；甘草润肺止咳又能调和其他药。 平时家里要是碰上了这种干咳少痰、嗓子干疼、声音嘶哑的情况，再买点沙参、玉竹之类的草药当水喝也不错。配合着这个百合固金片一块儿吃，效果会更好。只要符合那种“虚、燥、热”的症状——比如午后潮热、嘴巴发干——用对了滋阴润肺的药物基本都能见效。 想要不得这种病啊，就得搞清楚为什么会生病。中医讲有几个原因：一个是外面的燥邪侵进来了。现在春天风大雨水多吧？也不代表就不会有燥邪侵入人体。燥邪从口鼻进去直接把肺津给耗损了；第二个是身体里的阴液被伤到了。老是熬夜、干活累着了，或者爱吃辛辣油腻的食物；第三个是久病没好利索。感冒咳嗽拖着不治，余热还在那儿烧着肺津呢。 吃药期间嘴巴一定要淡一点。辛辣的、油炸的、烧烤还有羊肉这些温燥的食物绝对不能碰，全都是“助热伤阴”的帮凶。多喝点温开水把呼吸道弄湿润点。药物是帮咱们把亏虚的阴液补回来的活儿，想让肺肾不再生虚热，改掉那些耗伤阴液的坏习惯才是根本。 有个事儿得提个醒：百合固金片只适用于阴虚燥咳那种类型的人吃。要是你是风寒咳嗽（咳嗽声音重、鼻子塞流清鼻涕）或者痰特别多、特别粘那种痰湿壅盛的情况，千万别吃这个药。