各位好，说到甲状腺功能出问题，身体通常会发出一些很显眼的信号。这甲状腺是咱们体内代谢的核心枢纽，一旦它的运转乱套了，身体很快就会给出各种暗示。可惜很多朋友平时往往都不太注意这些预警，结果错过了调整的最佳时机。 我是袁群医生，干了几十年甲状腺疾病的诊疗工作，咱们来聊聊这两种主要的问题，甲亢和甲减。这两种毛病症状差别挺大的，看懂了身上的信号，就能早点发现问题、早点干预，别等到病情拖重了才后悔。 先看甲亢，也就是激素分泌太多。这种情况下身体代谢会被拉到一个很高的速度，症状特别明显。患者常常会莫名其妙地变瘦，吃再多饭体重也不涨反降。还容易心慌、手抖、出汗多、睡不着觉、脾气变得急躁易怒。有些人脖子会微微变粗，眼睛也可能往外突一点。稍微动一动就气喘吁吁、没力气，整个人一直处在亢奋状态。代谢太快还会导致拉肚子、月经不准时等问题。 再说说甲减，激素分泌不足，身体整个代谢就会变慢。这类人的状态通常比较懒散、没精神。他们总是觉得累得要命，睡了很久还是精神不济。怕冷的感觉特别明显，手脚也一直冰凉。就算吃得少，体重也可能莫名增加。这种肥胖大多是虚胖水肿型的，特别是脸和腿浮肿比较厉害。 同时记忆力会变差、反应变慢、便秘、皮肤干燥粗糙、头发掉得厉害。女性可能会月经不调。整个人就像打了霜一样没精打采。 袁群医生在此强调：这些信号都不是小毛病。长时间让甲状腺功能处于异常状态，会损伤心脏、肝脏、肾脏这些重要器官，甚至会让甲状腺结节越长越大。 出现了上面这些不舒服千万别自己瞎琢磨去调理，赶紧去做个甲状腺功能检查看看到底是甲亢还是甲减。然后得听医生的话吃药治疗。 平时咱们自己也要多注意保养：情绪得稳当点，别老熬夜也别老焦虑；吃碘也得讲究个度，别瞎补也别特意戒碘。 身体发出的这些异常信号其实都是在给咱们提个醒呢！重视起来赶紧排查一下身体状况吧！只有这样才能守住甲状腺的健康大门。