人中穴是咱们生活中挺有用的一个急救穴位，哪怕平时不显山露水，一遇上急病重病可就是“救命沟”了。把手指沿着鼻唇沟往上摸，摸到上唇中线偏上三分之一和中三分之一交界处时，指尖一按就能感觉到像通电似的一股脉冲，这就是穴位的信号。身体坐直靠后仰的时候，这个地方最疼，说明经络在这里堵住了。别看这条沟就短短几厘米长，在古人眼里可是督脉的总开关。 一旦身体不通畅，疼起来就麻烦了，这时候先压人中准没错；要是人昏迷不醒了，更得赶紧找人中穴。不管是中暑、溺水还是癫狂、痫证，或者是鼻塞、牙痛这些毛病，它都能给个救急的信号。配合百会、十宣和涌泉一起用，就是给阳气暴脱的人点三把火。急性腰扭伤的时候，委中穴放血加上掐人中，针下去马上就能直起腰来。癔病发作情绪不稳时，合谷透劳宫再配合人中按压一下就能安心。要是一直流清鼻涕，用上星、风府加上人中穴温针一下也就好了。 这穴位的名字叫得也很实在，“人”指的是咱们人身体的一部分，“中”指的是前正中线的位置。这意思是说这条沟正好把咱们人体部上下左右给对折成两半了。具体怎么操作呢？想刺进去的话就向上斜刺个0.3到0.5寸就行，得气了就停下；要是遇到昏迷不醒的情况，用指甲连续掐压20次左右就能听见对方哼一声。要注意这个穴位不能艾灸，身体有热症的时候更别用火攻。 这地方的肌肉结构挺特别的，口轮匝肌在里面呢，上唇动、静脉也在这儿交汇；眶下神经和面神经颊支也从这里穿过。所以针扎进去感觉特别强烈也特别准头，万一扎歪了很容易伤着血管神经。平时家里急病了还是指甲掐压比较安全些。 以后生活中遇到有人突然晕倒别慌，先把手伸向他的水沟——也就是人中穴试试能不能把他拉回来一条命。急救的步骤很简单：先拍拍肩膀喊喊名字看有没有反应没反应的话就开始第二步了；用手扳住下巴另一根手指垂直压在鼻唇沟的交点上；感觉到酸麻或者对方皱眉就是找到了穴位；然后持续刺激或者用另一根手指往上推人中沟直到对方睁眼或者呕吐为止——这平均也就花2到3分钟时间搞定的事。