最近大家都很关注睡觉的问题，3月21日是世界睡眠日。就在昨晚，有个“浦江之夜·睡眠和健康”研讨会，还发布了一个关于“百城万人”睡眠监测公益行动的阶段性报告。这个报告里提到，不少中国人睡眠都不太好，这些问题从2025年12月开始监测以来就被发现了。给参与调查的近3000人做了呼吸监测，结果显示中重度睡眠呼吸紊乱的比例高达79.8%，很多人还有高血压、糖尿病这些病。 这次活动围绕“拥抱睡眠管家新时代”的主题展开讨论，专家们都说要从被动干预转向主动管理。解放军总医院原第七医学中心的陶然教授就说，很多慢性病的起因都是因为长期没管睡眠问题，这其实是免疫系统出毛病的最早信号。上海乙十生物医疗科技有限公司给大家介绍了他们创新的“中国人的睡眠好管家”方案。这个方案能给用户提供个性化、全周期的服务。 为了把服务送到社区去，现场还启动了“睡眠管家进社区”公益活动。乙十睡眠的陈自立介绍说，公司从创立开始就一直坚持做“管家”的定位，经过多年摸索终于搞出了“长命百睡管理全案”。这套方案通过医生和管家一起合作来给用户服务。 第十届全国政协常委陈虹觉得现在大家不光是吃饱穿暖了，现在讲究的是睡好。他说把专业管家送进社区家庭，就是让服务更深入基层的表现。2025年7月国家把“睡眠健康管理师”纳入职业分类大典后，中国睡眠研究会的袁向山说医学正在从单一学科走向多学科融合。 空军总医院的高和回顾了我国睡眠医学人才培养的过程。他觉得这个职业诞生后，健康服务就不只是看病了，还延伸到了日常生活里。这次研讨会是由健康中国基层惠民促进工程办公室、上海社会生产力发展研究中心和上海乙十生物医疗科技有限公司一起主办的。浦江之夜这个平台以后还会继续推动跨界融合和产业升级。 这次活动的负责人是王艳辉和田栋。