我跟你说，南昌第五医院甲状腺科的江辉主任特地提醒大家，健康警报来啦！最近大家要多留意一下甲减，因为它有这10个信号。这个毛病其实挺普遍，特别是育龄的女性更容易中招。美国MSN生活网那边有最新报道，帮咱们整理了这方面的知识。首先你会觉得特别累，全身没劲，就算去上班也没什么动力。要是老觉得累，这事儿就不太对了。 还有一个特别让人郁闷的地方是，吃的也不多，但体重就是蹭蹭往上涨。我听美国纽约西奈山医院的内分泌专家们聊过这个问题，莱什米·斯利纳思博士就专门解释过原因。甲状腺功能减退的人基础代谢率本来就低，消耗少了就容易长肉。女性患了甲减体重不增的特别少，而且有些人运动量不一样，也可能不明原因发胖。这时候赶紧去查查甲状腺准没错。 记忆力减退也是一个信号。激素水平一低，整个人都变迟钝了，经常忘东忘西的。血脂高也很危险，因为甲减会让胆固醇代谢变慢。斯利纳思博士说，这会导致坏胆固醇LDL和甘油三酯升高，心脏病的风险也会跟着上来。 男性可能会觉得性欲减退了点，因为激素水平跟着下降了。情绪低落抑郁也不是无缘无故的。甲状腺激素对心情影响很大，有时候疲劳、嗜睡这些症状也会让人心情变差。很多人还不知道呢。 皮肤干燥、痒得难受也是个提醒。皮肤的油脂分泌还有厚度都跟甲状腺功能有关。有的患者出汗少了甚至不出汗，皮肤摸起来冰凉干燥，严重了可能发黄或者发白。 便秘也是常见问题之一。肠道蠕动慢了自然就不通畅。建议多吃点富含纤维的食物来缓解一下。 肌肉酸痛更是家常便饭了。新陈代谢慢了能量不够用，肌肉关节就疼起来了。平时多去游泳这种低冲击的运动比较好，再加点三文鱼这类深海鱼也不错。 最后一个就是怕冷了。新陈代谢一慢身体产热就不够了。经常觉得手脚冰凉穿多少都冷的话，多半就是甲减在作怪。