近日，山东多地出现明显气温波动，"倒春寒"成为春季的典型特征；作为黄河下游重要省份，山东位于渤海、黄海沿岸，受温带季风气候影响，春季冷暖空气频繁交汇，导致气温起伏较大。气象数据显示，该地区春季平均温差达8-15℃，属全国倒春寒高发区之一。
倒春寒是春季难以避免的自然现象，但并非无法应对；从个体层面看，防护的关键在于认识规律、尊重规律；从社会层面看，提升全民的季节性健康意识同样重要。当我们以科学态度面对自然变化，主动做好防护准备，就能将气候变化带来的风险降至最低，让春暖花开的季节成为身心焕新的美好时刻。