治疗这道难关总算过去了，接下来可不能松懈。想要让肿瘤别再复发，还得靠这几点把身体调理好。成华东区医院的黄宏主任特别强调：康复期其实就好比马拉松的后半程，咱们不仅得让身体喘口气，还得随时准备着跟癌细胞再来硬刚。毕竟手术化疗那会儿是真的咬牙挺过来了，但一到了后期，好多人反而觉得没事儿了，药不想按时吃，复查能拖就拖，觉得差不多好了就开始熬夜、胡吃海喝、懒得动弹。殊不知这种“松了劲”的做法很危险，因为治疗只是把敌人打跑了，真正的修复城墙的活儿还在后边呢，要是城墙没修好，下次敌人再来攻城就容易失守。 想让康复期过得更稳当，成华东区医院黄宏主任给咱们支了四招：第一招是吃药绝对不能停，不管是西医开的药还是中医开的药，也不管要吃一个月还是一年，都得严格按医生的嘱咐来，千万不能自己瞎猜或者觉得好了就随意停药；第二招是复查一次都不能落下，影像、血液检查还有那些肿瘤标记物的检查都得按时去做，不能抱有鸵鸟心态觉得不去查就没事；第三招是养好的习惯一天都不能断，好好吃饭、好好睡觉、适当活动这些好的生活习惯一定要坚持下去；第四招是坚持用中药调理身体，中医在改善体质、修复受损的内脏功能上很有一套，它能从根本上把癌细胞喜欢的那种“土壤”给改良掉。 很多病人手术做完指标正常了，最后还是因为身体底子没调过来又复发了。成华东区医院黄宏主任指出：想要真正防复发，还得靠中医来扶助正气，把免疫力提上去才行。这个康复过程是个持久战，得从身体、心理还有生活方式这几个方面一起使劲儿才行。通过科学的康复计划加上积极的心态和家人的支持，病人完全可以慢慢恢复健康过上好日子。 黄宏主任现在是成华东区医院中医肿瘤科的主任，同时也是中华中医药学会、中国抗癌协会和四川省中医药信息学会的会员。他毕业于甘肃中医学院，从小就特别喜欢中医这一行。他不光是读了很多古籍方子，还在临床上不断琢磨研究、反复辨证治疗，最后摸索出了一套属于自己的中医治肿瘤的方法体系。