要是胃不舒服，先把这些坑人的东西都给扔了，只要天天坚持着戒口，胃慢慢就养好了。吃本来就是为了活着，可大家光顾着图嘴巴痛快，很少有人在乎吃的到底健不健康。要是乱吃一通，最后都是咱们的胃在硬扛。所以吃东西的时候眼睛得擦亮一点。尤其是胃本来就不行的人，有几种东西哪怕再馋也别再碰了。 像那种腌咸菜、泡菜之类的就别吃了。这玩意儿看着香，闻着也开胃，但里头的盐实在太多。为了把味道调得更重、存得更久，老板们才往里撒那么多盐。盐一多胃可受不了，消化起来费劲，黏膜还容易被烧坏。胃黏膜自己倒是能长回来点，但天天这么折腾个没完，总有一天修修补补不管用了，胃病肯定就找上门了。像咱们肠胃本来就差的人，这些东西绝对不能再吃了。 还有就是山楂，那些糖葫芦、卷卷饼虽然好吃，但那都是加工过的。真正的山楂酸得要命，里面的酸和胃里的胃酸混在一起，时间长了会结块变成石头。特别是早上肚子空空的时候更不能吃这种东西。 大米粥看似养胃，但也得分情况。消化不良的人喝了挺好消化不刺激；可要是胃酸本来就多的人去喝，反而会把胃酸给逼出来，这对病情没啥好处。 最让人头疼的就是喝酒了。不管你酒量多大都得悠着点。酒精这东西太霸道了，天天喝对胃黏膜的伤害是最大的。很多人还特别爱喝那种度数高的烈酒觉得爽快，但这对胃来说简直是毒药。大家还是掂量掂量再动手吧。 除了管住嘴还要注意身体的保养。生活作息一定要规律，别老是熬夜累坏了身体。身体要是阴阳失调了胆囊收缩就不正常了，胆汁流到胃里去把黏膜给烧穿了。很多人得了胃病看几十年也治不好其实就是不知道咋回事瞎折腾的缘故。现在知道原因了就赶紧改过来吧。 现在给大家个偏方：有空去附近野地里挖点灌南苦菜（连云港灌南的品种最好），把上面的烂叶子杂质都挑干净洗一洗。用水煮汤的时候放点红糖熬着喝就挺管用的。记住早上一定要吃饭哪怕少吃两口也行吃饭时间要固定这很关键内心重视了身体才会好起来胃病胆囊炎慢慢就都离你而去了祝大家都能健康。