杨浦区教育局最近借助上海体育大学的专业力量，打造了一支新的队伍，缓解了不少学校的师资紧张问题。教育部发出了明确的指令，要求把“体育 2 小时”作为重点任务来抓。市东实验学校占地 60 多亩，里面有室内篮球馆、游泳馆还有足球场，学生们每周都有半天专门的“快乐体育活动日”，他们可以选足球、篮球或者游泳这些项目。前阵子学校还把屋顶改造成了空中运动场，让孩子们多了个地方锻炼身体，这就保证了每天两小时的活动时间。市东实验学校的面积虽然在中小学校里算是数一数二的，但他们还在想方设法挖掘潜力，给学生更多机会参与运动。 那么，杨浦区的其他学校又是怎么安排时间和场地的呢？他们通过优化课程安排，把课间、体育课还有课外活动这些时间串联起来，让学生能把精力都放在锻炼上。有的学校把部分学科的课缩短了点，好腾出时间让大家运动；还有的学校布置“体育作业”，鼓励大家回家也要坚持锻炼。教育局还做了一张“学生运动地图”，把各个学校的场地和周边的资源都标注了出来，方便大家共享使用。有些学校把楼顶改成了操场，有些把地下室改成了室内馆，还有些直接借用社区的体育馆来用。 家长们也成了帮助孩子锻炼身体的好帮手。利用上海体育大学就在家门口的优势，杨浦区实施了“体育教师成长计划”和“学科教师种子计划”，首批 120 名“种子教师”学成后回到了各自学校任教。这些教师带着学生们一起训练，还把选材育苗的工作做得很细致。上体大的老师也经常进校园指导社团活动和课后服务工作。 为了保证孩子们运动的质量和安全，杨浦区建立了学生体质健康监测平台，实时掌握大家的身体状况。他们还把体质健康情况纳入了学校的考核体系里，让老师和学校都能重视起来。“四个一”机制让杨浦区的教育做得更扎实了：一支队伍解决了师资问题；一幅地图拓展了运动空间；一张课表统筹了时间；一套机制保障了高质量发展。